آموزشی
شرایط آزمایش فشار خون و مقدار فشار خون طبیعی
♻️نکته مهم
✅✅به هیچ وجه نمی‌توان به نتایج آزمایش فشار اعتماد کرد.
زیرا آزمایش فشار شرایط بسیار زیادی دارد که در بسیاری از موارد رعایت نمی‌شود و کافیست یکی از این شرایط رعایت نشود تا نتیجه آزمایش، اشتباه شود.
👈شرایط آزمایش فشار خون:
✅فرد باید در آرامش کامل باشد. کمی استرس باعث افزایش فشار می‌شود.
✅لباس راحت و گشاد باید پوشیده شود.
کمی فشار فیزیکی بر روی دست، باعث تغییر نتیجه آزمایش می‌شود.
✅عدم حرف زدن و فعالیت‌های جسمی
✅خالی بودن معده و روده و مثانه.
اگر فرد نیاز به قضاء حاجت داشته باشد فشار بالا می‌رود.
✅عدم استفاده از چای و قهوه و آویشن و بادرنجبویه و سنبل الطیب و شیرین بیان و گیاهانی که فشار را بالا می‌برد
✅فشار گرم مزاجها با سردمزاجها متفاوت است.
✅فشار زنان باردار و کودکان متغیر است.
✅فشار خون در ساعات مختلف روز متفاوت است.
✅فشار در روزهای مختلف متفاوت است مخصوصاً روزهایی که ماه کامل تر است فشار بالاتر است.
✅آزمایش فشار در حالت خوابیده و آویزان بودن دست نباشد.
✅دردها باعث افزایش فشار می شود، حتّی گاهی اوقات سردرد باعث افزایش فشارمی شود.
✅فشار دست چپ و راست با هم متفاوت است و در بسیاری از موارد فشار دست چپ بیشتر است (به دلیل نزدیک بودن به قلب)
مقدار فشار خون طبیعی
❌❌و در نهایت اینکه طبق چه قاعده و چه دلیلی فشار طبیعی باید۱۲ روی۸ باشد؟
🤔 آیا برای همه مزاجها، در همه فصول و در همه سنین و جنسیتها و افرادی که در مکان های مختلف زندگی می‌کنند می‌توان یک میزان فشار تعیین کرد و بر اساس آن افراد را بیمار یا سالم معرفی کرد؟
❌خبر خواندنی:
جدیدا توسط انجمن قلب آمریکا تعریف جدیدی برای فشارخون اعلام شده است که بر طبق آن نزديك به نيمي از آمريكايي های بالغ به فشار خون بالا مبتلا هستند .
بر اساس اعلام چارچوب جديد كه توسط انجمن قلب آمريكا و انجمن كالج متخصصان قلب و عروق آمريكا اعلام شد ميزان فشار خون طبيعي بايد از عدد ۱۳روی۸ كمتر باشد در حالي كه پيشتر اين عدد ۱۴/۹ بوده است .
👈👈تغيير جديد در تعريف فشار خون به اين معني است كه ۱۰۳ ميليون نفر از آمريكايي‌ها كه بالغ بر ۴۶ درصد جمعيت اين كشور می شود، به بيماري فشار خون بالا مبتلا هستند !!
👌👌وقتی جیب کمپانی‌های داروسازی خالی می‌شود، تعریف بیماری عوض می شود…